Fantastisch guter Smoothie, der zur Aufrechterhaltung eines guten Immunsystems und zur Aufrechterhaltung der normalen kognitiven Funktionen des Gehirns beiträgt; Fokus, Gedächtnis und Konzentration.
Zutaten:
- 1 TL Magic Mind
- 1 Karotte
- 1 TL Ingwer
- 2 Orangen
Mach das:
- Bereiten Sie die Karotte vor, indem Sie sie schälen und in dünne Scheiben schneiden. Wenn Sie frischen Ingwer verwenden, reiben Sie ihn grob.
- Etwas Wasser aufkochen, Karotte und Ingwer dazugeben und so lange kochen lassen, bis die Karotte ganz weich ist.
- Wenn die Karotte fertig ist, das Wasser abgießen und die Karotte und den Ingwer auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.
-
Den Saft der Orange auspressen und in ein Litermaß füllen.
-
Die gekochten und abgekühlten Karottenscheiben und den Ingwer zum Orangensaft geben.
-
Verwenden Sie einen Mixer, um alles zu einer glatten und gleichmäßigen Konsistenz zu mixen. Wenn die Mischung zu dick wird, können Sie etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
-
Dann genießen Sie einen fantastisch guten Smoothie!
