Un bol de smoothie super savoureux qui est parfait pour une journée stressante. Basé sur le mélange de superaliments biologiques d'Hormone Harmony qui, entre autres, aide à contrer la réaction de stress du corps, à augmenter la concentration et à renforcer la glande thyroïde.
Ingrédients (2 grands verres ou un grand bol):
- 1/2 -1 cuillère à soupe d'harmonie hormonale
- 2 bananes
- 3 dates
- 1 tasse de noix de cajou
- 2 dl de lait végétal
- Assaisonner avec de la cannelle et de la cardamome
Mettre tous les ingrédients dans un blender et faire tourner au moins 1 minute. Verser dans un verre ou un bol. Garnir, par exemple, d'éclats de chocolat, de graines de banane, de cannelle et de grenade. Mangez et savourez !
