Wat gaat er niet beter samen met een luxer ontbijt of gezondere koffie dan een nice cream? Een nice-cream is een smoothie met ijsconsistentie die is gemaakt van alleen natuurlijke ingrediënten, voor een energieboost. Wat een goede basis vormt voor een lekkere crème, is om voornamelijk bevroren ingrediënten te gebruiken om het ijsgevoel te krijgen!
Ingrediënten:
- 1 bevroren banaan
- 2 el pindakaas
- 1 dl melk naar keuze
- 2 cm vanillepoeder
- 1 tl honing (of agavesiroop)
- 2,5 theelepels cacao
- mogelijk wat ijsblokjes
- 1 el Proteïne Power
Doe dit:
Meng alle ingrediënten met een mixer of blender.
Garneer met fruit en noten naar keuze! Genieten van!
