Er zijn veel verschillende soorten gembershots! Maar iets wat ze allemaal gemeen hebben, is gember. 💛
Gember is een geweldige plant die al eeuwenlang wordt gebruikt om ontstekingen te verminderen en tegen te gaan. De grote hoeveelheid antioxidanten zou het immuunsysteem ondersteunen en de wortel wordt gebruikt voor de maag, voor een langdurig kalmerend effect.
Gember vind je zowel in Health Haven als in Belly Boost ! 😍
Hier is ons (zeer eenvoudige) recept voor gembershots:
- 2 appels
- 1 bosje gember
- 1 Citroen
Doe alles in een sapcentrifuge of blend! Giet de mix in een fles van 1 liter en vul de rest van de fles met water.
Bewaar in de koelkast en voeg 1-2 theelepels Superfood-poeder toe aan de shot wanneer deze gedronken moet worden!
Rolt hoe we het hebben gemaakt.
